こんな経験ありませんか？
「既婚者なのにやたらと好意を示してくる人がいて、正直うざい…。」
「こちらは全くその気がないのに、しつこく誘ってくる…。」
職場やプライベートで、既婚者からの迷惑なアプローチに困ることは意外と多いものです。この記事では、既婚者からのしつこいアプローチを受けたときの心構えや具体的な対処法について解説します。
1. 既婚者がアプローチしてくる心理とは？
① 自分の立場を軽視している
- 結婚しているにもかかわらず、自分が好意を持った相手にアプローチすることでスリルを楽しんでいるケースがあります。
② 満たされない気持ちの解消を求めている
- 結婚生活に不満がある場合、職場や外部で他人に好意を示して自分を満たそうとする行動に出ることがあります。
③ 自分の好意を優先している
- 自分の感情を優先し、相手や家庭への影響を考えずに行動している場合もあります。
2. 既婚者の迷惑なアプローチに共通する特徴
- しつこい連絡
LINEやSNSで頻繁にメッセージを送ってきたり、プライベートな質問をしてくる。 - 二人きりの時間を作ろうとする
食事や飲み会で、さりげなく二人きりの状況を作ろうと誘ってくる。 - 曖昧な好意を匂わせる
はっきりと言葉にしなくても、態度や視線で「自分はあなたに興味がある」と伝えてくる。
3. 迷惑なアプローチへの具体的な対処法
① 一線を引く態度を明確にする
- プライベートな話題には答えない
個人的な質問や誘いには答えず、会話を業務や一般的な話題に限定しましょう。 - 曖昧な態度を取らない
「迷惑だ」とはっきり伝えにくい場合でも、軽く流したり適当な返事で終わらせる。
例：「申し訳ありませんが、そういうのは考えたことがありません。」
② 距離を取る
- 物理的に距離を取る
必要以上に会話や接触の機会を作らないように心がけます。- 飲み会やイベントでは、席を離れて別の人と行動する。
- オンラインでの接触を制限
SNSやLINEのやり取りを控え、無駄な返信をしない。
③ 他人を巻き込む
- 信頼できる同僚や友人に相談する
職場の場合、迷惑なアプローチについて信頼できる人に相談し、サポートを得る。 - 必要に応じて上司や管理者に報告
特に職場での問題であれば、迷惑行為を明確に報告することが重要です。
④ 必要なら毅然と対応する
- しつこくアプローチが続く場合は、はっきりと「迷惑だ」という意思を伝えることも選択肢の一つです。
例：「私はそういったことに一切興味がありません。これ以上の連絡は控えてください。」
4. 自分の心を守るためのセルフケア
① 自分を責めない
- 「自分が何か誤解させるような行動をしたのでは？」と考える必要はありません。不快に感じるのは自然なことです。
② ストレスを解消する時間を作る
- 趣味や運動、友人との時間を大切にし、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
③ 客観的に状況を見直す
- 信頼できる人に相談することで、自分の行動に問題がないかを確認し、安心感を得ることができます。
5. 注意すべきポイント
① 無駄に刺激しない
- 相手を責めるような言動や感情的な反応は避ける。相手がエスカレートする可能性があります。
② 記録を残す
- 万が一トラブルになった場合に備えて、LINEやメールの内容を保存しておきましょう。
③ 深く関わらない
- 既婚者からのアプローチは、一切期待せず、速やかに距離を取るのが最善の対策です。
6. まとめ
既婚者からの迷惑なアプローチは、自分の生活や心に負担をかけるものです。対処法としては、一線を引いた対応、距離を取る行動、そして必要に応じた毅然とした態度が効果的です。相手の言動に振り回されることなく、自分の生活を守る行動を取りましょう。
